1951年12月1日，上海南洋模范中学的学生在做第一套广播体操。
1965年元旦，群众参加北京环城赛跑活动。
1970年，广西南宁市在邕江举行盛大的渡江活动。
1977年，贵州省思南县许家坝大队社员利用田间劳动休息时间，因地制宜开展“跨栏”比赛
1987年，上海“千岁舞蹈团”的成员在排练“老年迪斯科”。进入上世纪80年代，伴随着改革开放的大潮，运动逐渐成为一种时尚，街舞、健美操等运动方式走进人们的生活。
1988年，青年们在北京故宫广场进行“霹雳舞”表演。进入上世纪80年代，伴随着改革开放的大潮，运动逐渐成为一种时尚，街舞、健美操等运动方式走进人们的生活。
1990年，北京市民利用业余时间进行健美训练。到了上世纪90年代，国家推行《全民健身计划纲要》，群众体育呈现出多元化发展的新面貌。
1998年，天津超苑健身中心的教练在指导女学员进行形体练习。
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